Las danzas polinesias anteriormente eran ejecutadas solo por hombres y poco a poco fueron cambiando las costumbres hasta que a las mujeres se les permitió bailar. La mayoría de la gente dice que los hombres que ejecutan las danzas polinesias son afeminados por que nunca han visto bailar a uno, piensan que las danzas de los hombres se ejecutan de igual manera que el de las mujeres, pero no es así, los bailes que ellos ejecutan son mas fuertes y de mas carácter (algunas tratan de guerras para el enemigo)
Los hombres saltan y chocan las rodillas, mientras las mujeres mueven las caderas increíblemente rápido, los brazos y las manos ondulando en lentos movimientos que imitan las aguas o la brisa en las hojas de palma.
Los hombres vestían el malo de todos los días o tela de costado. Igualmente podían llevar un malo voluminoso, hecho de mucha tapa. Lucían también collares (lei), brazaletes y tobilleras (kupe'e)
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